Ciúmes em Excesso, Falta de Auto Estima

PENSAMENTO DO DIA "O tempo é engraçado... Nos tira muitas coisas, mas sempre nos dá algo em troca: Às vezes, um novo amigo... Às vezes, um grande amor ou, então, só mais um dia perfeito!! "

Hoje falaremos sobre um assunto bastante descutido por pessoas de todas as idades, tanto homens quanto mulheres, o bom e velho CIÚMES.

Um pouco dele é sempre bom em todo realcionamento, todos nós alguma vez, já o sentimos.Alguns até arriscam dizer que o Ciúmes é o tempero do amor, aquela pitada que incrementa, mostrando que o interesse comum ainda permance aceso.O ciúme serve como sensor do relacionamento, sua ausência quanto seu excesso podem acabar com a relação.

Muitas vezes ataques de ciúmes são esperados, como no caso de uma infidelidade e diga-se que nestes casos até vale se expressar dessa forma.

Mas existem pessoas que o expressam em exagero, e quando em excesso, ao invés de fazer bem ao relacionamento, acaba tendo o efeito contrário, muitas vezes afastando o parceiro.No medo de perder a pessoa amanda, o ciumento vigia seus passos e sua liberdade a ponto que invade seu espaço pessoal e sua privacidade, ferindo seus sentimentos com falsas acusações.O controle que o ciumento tenta colocar em seu parceiro vai "sufocando" a vítima do ciúmes, que se afasta cada vez mais para poder " respirar".Tudo que a vítima fizer, no trabalho, com os amigos, em pensamentos, parece ameaçar a segurança do ciumento.

O ciúmes doentio faz com que sua vítima se sinta cada vez mais ressentida por naum ter a confiança do companheiro.

Em verdade, o ciúmes muito intenso é sinal de dificuldades emocionais.

A desvalorização de si mesmo, a baixa estima, é uma das causas importantes do ciúme intenso.Pessoas seguras de si, de seu valor, costumam lidar bem com seus sentimentos em especial o ciúmes, não se deixando levar por eles, e até fazendo com que sirvam de experiência para o relacionamento.

O medo da intimidade também pode ser uma causa do ciúme em demasia, que é utilizado neste caso para afastar o parceiro.Outro fator que pode levar à desconfiança e ao ciúme descontrolado é a mudança no comportamento do parceiro, que pode ser interpretada pelo ciumento como sinal de que pode estar havendo ou haver maior oportunidade de traição.A diminuição da frequência sexual de um dos parceiros pode ser uma destas mudanças.

Um fator importante em todos os casos de ciúme exagerado é a prevalencia da fantasia em detrimento da realidade, que alimenta esta emoção.Pensamentos ou imagens distorcidos aumentam o ciúme, o que leva a novos pensamentos ou imagens, distorcidos criando assim um círculo vicoso.

O ciumento excessivo,muitas vezes, deve " perder o medo de perder, para não perder".Manter uma equilibrio entre perder o parceiro e as evidências reais de perigo de abandono é essencial para o ciúme sadio.

Até o Próximo Post.